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Guten Morgen ihr Lieben! 🌼☀️🌼 ok, damit hatte ich gerechnet, gestern Abend noch ein sehr stressiges Erlebnis gehabt (jemanden von der Autobahn schleppen usw) erst nach Mitternacht zuhause gewesen und dann eine Kleinigkeit genascht😇 musste irgendwie sein,... heute geht es aber normal weiter💪🏼 guten Start in die neue Woche wünsche ich euch!🙋♀️
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64.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1381 kcal
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Fat: 59.31g | Prot: 69.41g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Rote Tomaten, Montorsi Salami Milano, Gut & Günstig Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Zwiebelbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Dinner: Zwiebelbrötchen, Ostsee Fisch Makrele Geräuchert. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Molke-Riegel Bourbon-Vanille-Geschmack. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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