Anne Louis Aka's Journal, 01 Mar 21

😀 A la fin de ce mois je serai revenue à des cal plus raisonnables, et si ça continue en dessous des 60kg! 😊 Bon courage pour ce nouveau mois tout le monde. Prenez soin de vous 🤗🧡💜💚
61.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2021:
1453 kcal Fat: 57.85g | Prot: 62.71g | Carbs: 170.60g.   Breakfast: Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Flocons d'Avoine, Casino Bio Lait, Bjorg Son d'avoine Bio, Béghin Say Sucre de Canne, Pommes, Cannelle. Lunch: Miel, Casino Bio Yaourt Nature, White Rabbit White Rabbit, St Môret St Môret, Petit Navire Thon au Naturel, Endive, Feuilleté aux épinards @AnneAka. Dinner: Galbani Ricotta, Miel, Casino Bio Yaourt Nature, Pâtes ricotta et courgettes @Marabout. more...
2040 kcal Exercise: mb - 22 hours and 59 minutes, Samsung Health - 0 minutes, Sleeping - 1 hour and 1 minute. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Merci et prends soin de toi aussi 😉👍 
01 Mar 21 by member: nathygirls
Génial tu y arrive très bien, félicitations (*^^*)// 
01 Mar 21 by member: mathieukikou
Merci Mathieu ! Comment tu vas toi?  
01 Mar 21 by member: Anne Louis Aka
Never give up 💪🏼🙂 
01 Mar 21 by member: Alexandrinecumer
Merci à tous, on reste motivés pour manger mieux dans tous les sens du terme 💪 
01 Mar 21 by member: Anne Louis Aka
bravo👏👏👏 
01 Mar 21 by member: Pascaline 974 .
coucou Anne on se motive 💪🙃et on lâche rien, on va les avoir ses kilos, et bravo pour ton chemin parcours depuis janvier sa descend régulièrement et sait ce qui compte, 😉bonne journée 🙋‍♀️🤗 
01 Mar 21 by member: campingcar38
Alors cette pizza?  
06 Mar 21 by member: sarah binlo
J'ai posté sur le post pizza... elle était d'autant meilleure que je l'ai attendue longtemps. Ça a un peu perturbé mon appétit par contre 🤣 
06 Mar 21 by member: Anne Louis Aka
Ah je ne l ai pas vu, le plus important c est d etre satisfaite  
07 Mar 21 by member: sarah binlo

     
 

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