Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 111.52g | Prot: 108.00g | Carbs: 131.31g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Зеленый Чай, Шостка Сыр Российский, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. Lunch: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Добра Хата Рис Круглозернистый, Салями, Чайка Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Грецкие Орехи, Мясо Кролика. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Абрикос, Тыква, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
steady weight
|
 Comments
Наташа, очень хороший результат...
22 Jun 21 by member: Ольга 800
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|