Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
76 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 111.98g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Now Omega-3, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Dinner: Mixbar Конфеты Бананоман, Помело, Салат Айсберг, Fish House Креветки в Рассоле, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|