monasanna's Journal, 27 Feb 21

Null Disziplin!
83 kg Lost so far: 30.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 February 2021:
1969 kcal Fat: 87.90g | Prot: 41.04g | Carbs: 261.96g.   Breakfast: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Butter, Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Lunch: Vanilleeis, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen). more...
4157 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 3 hours and 30 minutes. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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Comments 
Du bist schon sooo lange erfolgreich, hast das ja richtig toll im Griff 😃👍🏼 Freu dich auf den Frühling, auf luftige Kleidung 🌄🙋🏼‍♀️ 
27 Feb 21 by member: Ritamine__
Das ist lieb von dir! Vielen Dank 😘 
27 Feb 21 by member: monasanna

     
 

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