Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
4702 kcal
|
Fat: 206.92g | Prot: 192.86g | Carbs: 237.65g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Сахар, Вафли из кабачков и сыра. Lunch: Окей Лазанья с Мясом . Dinner: Шампанское, Селедка под Шубой, Шашлык из Курицы, Шампанское, Селедка под Шубой, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Mirel Торт Прага, Массандра Мускат, Пиво, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Mirel Торт Прага, Массандра Мускат, Пиво, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|