Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2052 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 144.90g | Carbs: 181.29g.
Breakfast: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Barilla Макароны. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Персона Горчица Русская Ядреная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гурман Капуста Маринованная Провансаль, Лента Говядина, Увелка Греча. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Дымов Мясные Чипсы Говядина. Snacks/Other: Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Окей Лосось Стейк, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Калина Малина Манго в Шоколаде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|