Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 91.63g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Черника из Молока Термостатный 3%, Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%, The Vill Семена Чиа, Первая Свежесть Бедро Куриное. Lunch: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Первая Свежесть Бедро Куриное, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе, Помидоры. Dinner: Мандарины, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|