|
😱
|
63.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
847 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 68.34g | Carbs: 83.53g.
Breakfast: Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Делси Салат Папоротник с Морской Капустой и Фасолью. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Snacks/Other: Белая Долина Ряженка 2,5%, Яблоко Голден, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творожок Вишня. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|