Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 128.35g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Millicano, Parmalat Молоко 0,5%, Now Omega-3, Булки творожные с ягодами. Lunch: Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ФЭГ Томаты Соленые Красные, Мираторг Картофельные Дольки. Dinner: ВкусВилл Бюш Де Шевр, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Помидоры, Банан, Помело. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|