Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2013
|
49 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 19 November 2013:
|
1542 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 56.17g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Вареное Яйцо, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеба Мастер Пирог с Маком. Lunch: Пирог с Рыбой, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом. Snacks/Other: Виноград, Груши, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|