Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 81.37g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Dinner: Красное Яблоко, Чай с Молоком, The Vill ЭКО Батончик Идеальный Перекус, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_zakhar's Weight History
|