Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 114.48g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коноплянка Мука Льняная. Lunch: Грецкие Орехи, Ашан Горох Варёный, Киви, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|