Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 132.81g | Carbs: 250.19g.
Breakfast: Tobepro Протеин, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Земляника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Холодец из Курицы, Овсяная Каша на Воде, Ого Отруби Ржаные, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Вареная, Maggi Для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара. Snacks/Other: Чудесный Край Сухари Ванильные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|