Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2138 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 171.45g | Carbs: 223.40g.
Breakfast: Мясо Кролика, Яичный Белок, Печень Говяжья, Maxler Ultra Whey. Snacks/Other: Изюм, Отруби, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Творог (Обезжиренный), Изюм, Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Зефир. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|