Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
44.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 87.95g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Ячневая, Морковь, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Lunch: Котлеты из куриной грудки, Крупа Перловая, Капуста Белокочанная. Dinner: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Яйцо Куриное, Запечённая свёкла, Котлеты из куриной грудки. Snacks/Other: Печенье овсяное с 🍌, Яблоко Зеленое, Дикси Кешью Жареный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|