Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1813 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 68.87g | Carbs: 189.04g.
Breakfast: Изюм, Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. Lunch: Крендельки, Пережарка, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Бежин Луг Сметана 20%, Теремок Блин с Маслом. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Окей Семга Солёная , Kozel Пиво Светлое . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|