Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2114 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 80.52g | Carbs: 215.25g.
Breakfast: Форте Гематоген с Витамином с, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Бонтэ Синнабон. Lunch: Русское Поле Гречка, Куриное Филе, Рыба в Кляре. Dinner: Heineken Пиво Светлое, Edelweiss Пиво. Snacks/Other: Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кофе Гляссе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_nanana's Weight History
|