Anne Louis Aka's Journal, 22 Feb 21

trop hâte d'avoir rassuré mon corps (promis je t'affame plus jamais 🤗) et qu'il accepte sérieusement d'utiliser la bouffe dans ses poches 😅
61.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2021:
1345 kcal Fat: 48.26g | Prot: 78.22g | Carbs: 144.74g.   Breakfast: Kellogg's Corn Flakes (30g), Pomme, Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Casino Bio Lait. Lunch: Picard Haricots Plats Coupés, Casino Bio Yaourt Nature, Boeuf Bourguignon @Marabout, Riz Basmati. Dinner: Endive, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Casino Tartidou, Feuilleté aux épinards @AnneAka. more...
1869 kcal Exercise: mb - 22 hours and 59 minutes, Samsung Health - 1 hour and 1 minute. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Ça fonction (✪ω✪)/ Ont apprend de ses erreur (=^-ω-^=) Heureusement rien est irréversible (=^・ェ・^=))ノ彡☆ 
22 Feb 21 by member: mathieukikou
Oui! 🤗 bonne journée Mathieu ! 
22 Feb 21 by member: Anne Louis Aka
Merci bonne journée (^_^♪) 
22 Feb 21 by member: mathieukikou
Bravo 👍🏻 
22 Feb 21 by member: loubabah
Merci à tous pour votre soutien 🙂 ! Force à vous dans vos projets et prenez soin de vous 🤗 
22 Feb 21 by member: Anne Louis Aka
bravo, et ton corps va te remercier ☺😉 
22 Feb 21 by member: lily.maeve59
félicitations et merci pour tes renseignements ça aide bonne journée  
22 Feb 21 by member: danath 81
Bravo Anne, très bon état d’esprit 👍🏻 
22 Feb 21 by member: Gourmande75

     
 

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