Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 80.82g | Carbs: 112.26g.
Breakfast: Chaka Семечки в Шоколаде, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Эвалар Семена Льна, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Lunch: Магнит Холодец Домашний. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|