Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2035 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 75.77g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Творожная запеканка. Lunch: Овсяное Печенье, Жареная Курица, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Венские вафли протеиновые, Тамариони Вино Белое Сухое, Фундук Фундук, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок-Укроп-Петрушка. Snacks/Other: Салат с Тунцом и Овощами, Реал Изделие Сдобное "Валентинки", Сушеное Манго, Dove Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|