Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2013
|
49 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 15 November 2013:
|
1425 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 62.62g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мандарин, Хлеб Зерновая Смесь, Печенье, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Dinner: Благода Творог Обезжиренный, Махеевъ Клубничный Джем. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад, Hoegaarden Пиво, Виски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|