Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 71.64g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Семена Льна, Агро-Альянс Гречка, Кофе, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый. Lunch: Обычное Кофе, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Dinner: Халва Самаркандская, Кофе, Окей Шампиньоны по-Корейски. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|