Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 67.81g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Фруто Няня Яблочное Пюре, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо. Lunch: Окей Шашлык Куриный, Сыр Российский, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный. Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|