Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 46.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
684 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 57.59g | Carbs: 55.19g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Heinz Итальянский Кетчуп, Santa Maria Тортилья, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дымов Ветчина Княжеская, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, 6 Соток Икра Кабачковая. Snacks/Other: Natrol Omega-3 Fish Oil. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|