Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
103.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 79.36g | Carbs: 24.24g.
Breakfast: Снек Драйв Грецкий Орех, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Cooked Egg, Cook's Hickory Smoked Ham. Dinner: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Своя Линия Квашеная Капуста, Инделика Бедро Индейки. more...
|
Losing 7.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
easy many's Weight History
|