Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2208 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 164.95g | Carbs: 204.06g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Коровка из Кореновки Творог 2%, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриное Филе на Пару, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|