Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2032 kcal
|
Fat: 104.44g | Prot: 91.58g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Холодец из Курицы, Атяшево Колбаса Краинская, Согласие Прессованное Мясо Голов, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Сало, Хлеб Черный, Пхали Хинкали Харчо. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Блины с Творогом. Snacks/Other: Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Drive Энергетик Drive Berry Kick, Кофе с Молоком. more...
|
|
2832 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Watching TV/Computer - 5 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|