Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 57.31g | Carbs: 56.55g.
Breakfast: Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Грецкие Орехи, Пятерочка Сырный Продукт , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Графика, Жареная Камбала (в Панировке). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|