Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 91.20g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Сыр Фета, Burunduk Арахисовая Паста с Медом, Яйцо, Август Ржаная Мука, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Рис, Куриное Филе, Квашеная Капуста. Dinner: Джемы и Варенья, Творог 9%. Snacks/Other: Nestle Вафля Nesquik, АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой, Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|