Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 65.82g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Кофе. Lunch: Черкизовский Сосиски Молочные, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Обычное Кофе. Dinner: Виноград, Кофе. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|