Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 102.71g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Ultimate Nutrition Омега 3, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая. Dinner: Лосось, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, METRO Чука, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Oldenburger Сыр Легкий, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Карамельной Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|