Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 35.98g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Каша Овсяная, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Кабачковая Икра "Балтимор", Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Лечо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Миндалем, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|