Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 85.09g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: Акашево Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Chaka Семечки в Шоколаде, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. Lunch: Гастроном Ветчина с Индейкой, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе на Гриле, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|