Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
350 kcal
|
Fat: 12.98g | Prot: 19.14g | Carbs: 39.32g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Сырники Диетические, Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|