Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 83.25g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Форнакс Булочка Сдобная, Магнит Сыр Пошехонский, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Кухмастер Томатная Паста, Лук, Каждый День Рис Круглозерный, Капуста Белокочанная, Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Магнит Грейпфрут, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|