Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 101.57g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Скоморошка Молоко 1,5%, Диадар Отруби Ржаные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Callebaut Шоколад Молочный, Скоморошка Молоко 1,5%, Мексиканская Смесь. Dinner: Яблоко, Гречка с Мясом, Дары Природы Фундук , Творог 5%. Snacks/Other: Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Каждый День Кешью Необжаренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|