Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 75.98g | Carbs: 175.73g.
Breakfast: Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сваля Сыр Легкий, Лианозовское Молоко 3,2%, Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный. Lunch: Интелл Финики, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Рис Вареный, Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный. Snacks/Other: Интелл Финики, Лента Яблоко, Лианозовское Молоко 3,2%, XXI Power Protein Bar Cocos. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Weight History
|