Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1645 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 69.80g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Венские вафли протеиновые, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок-Укроп-Петрушка. Lunch: Реал Изделие Сдобное "Валентинки", Крендельки, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Венские вафли протеиновые. Dinner: Крендельки, Пережарка, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Фундук Фундук, Schweppes Bitter Lemon, Водка, АО Тандер Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|