Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
713 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 68.60g | Carbs: 49.49g.
Breakfast: Помидоры, Мандарины, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Судак Запеченный. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Просто Сметана 15%, Постный Борщ, Кофе. Snacks/Other: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Лимон, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|