Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 54.71g | Carbs: 201.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладовянка Коровка Сливочная, Хлебец, Плавленный Сыр. Lunch: Сладовянка Коровка Сливочная, Банан, Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Хлебец, Банан, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Рис Отварной. Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina semina's Weight History
|