Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 107.47g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Chaka Семечки в Шоколаде , Акашево Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. Lunch: Уже Готово Суп Сырный . Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Финик, Данон Йогурт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|