Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 67.02g | Carbs: 177.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Запеканка Redmond, Банан, Каша Овсяная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Лечо, Судак Запеченный, Мистраль Рис Басмати Отварной, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рот Фронт Халва с Миндалем. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|