Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
848 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 96.14g | Carbs: 68.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Now Omega-3, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Красный Сладкий Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Яблоко, Fish House Креветки в Рассоле. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|