Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 122.96g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Русский Лес Варенье Из Сосновых Шишек , Покровский Хлеб Хлеб Венский, Nordic Пшённые Хлопья, Пятерочка Банан. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Суп пюре, Филе Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мёд, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Dinner: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Вареное Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Суп пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Филе Индейки. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи с Сыром, Кунгурский Ряженка 4%, Мёд, Миндаль Миндаль, Кунгурский Мягкий Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|