101,8 трена 2,5ч
|
103.6 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 88.53g | Carbs: 158.74g.
Lunch: Банан, Курага, Велком Грудинка Домашняя, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. Dinner: Сливочное Масло, Лаваш, Котлета Домашняя, BioniQ Сушеная Дыня, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|