Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 49.35g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Помидоры, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Сосиска. Lunch: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Первая Свежесть Рулет Куриный, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Голубец. Dinner: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|