Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
76 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 128.84g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Волков Ветчина Венеция, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Prosto Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Ашан Шампиньоны. Dinner: Fruit-Tella Звери Mix, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Банан, Торговая Площадь Пасторма Птицы, Фундук Фундук, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Калина Малина Зефир Смородинка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|