Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
684 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 67.73g | Carbs: 40.24g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Kinder Шоколад, Куриное Филе на Гриле, Heinz Итальянский Кетчуп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Вишня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|