Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
46 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 96.54g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Schogetten Black & White. Dinner: Котлета Домашняя, Мистраль Гречневая Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мандарины, Магнит Банан, Творог 18%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana De Side's Weight History
|